4月に入り、新生活がスタートしましたね。
新しい環境や人との出会いはワクワクする一方で
気づかないうちに緊張やストレスを感じたり、
体調が揺らぎやすくなる時期でもあります。
そんな時に、そっと寄り添ってくれる
“お守りアイテム”を取り入れてみるのはいかがでしょうか...
今回は新生活におすすめしたいアイテムをご紹介します。
It's So Easyでも人気.
SPECIES BY THE THOUSANDS
香りを通して心や感覚にアプローチする
スピリチュアルな世界観が魅力のブランドです。
ラインナップは主にスプレータイプとロールオンタイプの2種類。
ロールオンタイプ
外出先でのリフレッシュや気分転換に...
一般的なロールオンは複数の精油をブレンドしたものが多いですが
このブランドはひとつの香りで構成されているのが特徴です。
シンプルだからこそ、
その日の気分や感覚にそっと寄り添ってくれる。
コンパクトで持ち運びしやすく、
手首や首元、髪先、指先などにサッとつけて
香りを楽しめるのもポイントです。
個人的に大好きなのは「パロサント」の香り。
お家で焚かなくても、外出先で気軽に落ち着く香りをまとえるので
ちょっとした気分の切り替えにもぴったりです。
スプレータイプ
お家でのリラックスタイムやスイッチングに...
空間にひと吹きするだけで、気分や空気感がふっと変わるのを感じられます。
中でも人気なのが「チャクラスプレー」
その時に心地よく感じる香りは
自分の中でバランスが崩れているチャクラのサインとも言われています。
香りを通して、今の自分に気づくきっかけにも、、、。
ステンレス製「Davids」のタングスクレーパー
新生活が始まると、知らず知らずのうちに疲れが溜まったり
体調管理が難しくなることもあります。
そんなときに取り入れてほしいのが舌クリーナーです。
舌クリーナーをプラスすることで
朝の目覚めもよりクリアに感じられます。
日本ではまだまだ浸透していないかもしれませんが
舌のケアはとても大切です。
朝起きた直後の舌の上には
睡眠中に溜まった汚れや雑菌が多く付着しています。
朝起きて水を飲む前に、
まずタングスクレーパーで舌ケアすることで
不要な汚れが体内に流れ込む前に取り除くことができます。
これにより口内環境の改善だけではなく、
腸内環境や体調管理のサポートにもつながります。
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新しい毎日は少しの工夫でぐっと心地よくなります。
自分自身を整える“香り”や“習慣”を取り入れて
無理せず自分らしいペースで新生活をたのしんでください。
