わたしたちのYOGA LIFE

BASERANGEのPOPUPがいよいよ7/8よりIt’s so easy にて開催スタート！
年々知名度が高まり毎シーズンのコレクションを楽しみにしているファンも多いBASERANGE（ベースレンジ）は、シンプルながらも計算し尽くされたデザインと着心地の良い素材感。一度着たら絶対に手放せなくなるアンダーウェアブランドです。It’s so easyスタッフもBASERANGEの大ファンということで、今回のマガジンはヨガにお勧めしたいブラシリーズをご紹介いたします。ついでにSTAFFのお気に入りのヨガポーズ小話付きです♡

 STAFF:Asamiのお気に入りヨガウェアはSOFT BRA （ソフトブラ）
一見、スポーツブラのような形ですが、胸の開き具合、形、動きやすさ全てがパーフェクト！パットがなくても響きにくく普段のウェアとしても着られるデザインです。

私の好きなヨガポーズは、ヴィダーラ・アーサナと呼ばれる 猫のねじりのポーズ。理由は超単純です！人生初ヨガが、ビーチクリーン後のサンセットヨガ という最高のデビューだった私。このポーズで振り返った時に見えた 夕日とヤシの木があまりに綺麗で、それからずっと大好きなポーズです。海もマインドも綺麗にしたあとのヨガは泣きそうになるくらい最高な経験でした、、、背中や肩、うでを一気に伸ばせて気持ちのいいポーズなので、デスクワークでカラダが固まってきたかも というタイミングで是非やってみてください♪

STAFF:ykオススメのヨガウェアはTRIANGLE BRA（トライアングルブラ）
着てみるとそのシルエットに惚れぼれするホルターネックのようなデザインのトライアングルブラ。ピタッっと胸に沿って密着しホールド感もばっちりです。胸のサイズに左右されることなく美しいバストラインを描くカッティングも高ポイント！

私の好きなヨガポーズはパリヴルッタジャーヌシールシャーサナ。
座ったまま脇腹を伸ばすようなストレッチです。ずっと同じ体勢で座り続けても疲れないリラックスソファを購入してからというもの、変に身体が凝り固まってしまいがちに。そんな身体をサクッと伸ばしてくれるこのポーズは私の定番ストレッチ法。たった30秒でも首から肩、肩甲骨、腰にかけて気持ちよく伸ばせるお気に入りのヨガポーズです。

STAFF:MamiオススメのヨガウェアはX BRA（エックスブラ）
ヨガだけでなくトレーニングジムでも重宝するエックスブラはフロントもバックもしっかりとホールド。バックスタイルのエックス のデザインも好き。ゴムの締め付けがなく大量の汗をだくだくかいても摩擦や汗でかぶれることもなく、バンブー素材のサラッとした吸収感が最高です。

私の好きなヨガポーズは基本中の基本、ダウンドッグ。It's so easyスタッフの傍ら、ヨガインストラクターとしても活動している日々。職業柄沢山のポーズを常に取っていますが、やっぱり基本のこのポーズが1番好き。全身を使うので効率的にこのポーズ1つで全身が伸びる伸びる。朝でも1日の終わりでもダウンドックをとって足をぺダリングするだけで血流がすーっと通っていく感じがたまりません！朝一のダウンドックはカラダが目を覚ます感覚が手に取るように分かるので毎日の日課になっています。